Il existe de nombreuses méthodes pour traiter les rides. L'une des plus souvent négligées est le massage du visage. Avec la bonne technique et fréquence, un simple massage peut réduire durablement les rides.
Une peau lisse grâce au massage ?
Les rides apparaissent à cause de la tension des muscles du visage, comme lors du froncement des sourcils ou des éclats de rire. Avec le temps, ces rides deviennent plus profondes et visibles même au repos. Ces rides d'expression peuvent cependant être atténuées grâce à un massage ciblé et des soins adaptés. Un massage par semaine est idéal.
Préparation de la peau
Avant le massage, la peau doit être soigneusement nettoyée pour éliminer les impuretés et le maquillage. Utilise un gel nettoyant, applique-le doucement et rince bien. Ensuite, nettoie ton visage avec un tonique. Si tu masses ta peau sans l’avoir nettoyée, cela peut provoquer des imperfections ou des irritations – et personne ne souhaite cela, n’est-ce pas ? ;)
Prépare une bonne crème anti-âge ou un sérum. Pendant le massage, ces produits seront bien absorbés, permettant aux ingrédients actifs de pénétrer plus profondément dans la peau. Par exemple, RAU Orient’s Secret, avec ses ingrédients précieux comme l’huile d’amande, l’huile de noyau d’abricot et le beurre de karité, ainsi que l’acide hyaluronique, est idéale. Elle prévient le vieillissement de la peau et te donne un teint éclatant.
Comment faire
Prends une crème adaptée à ton type de peau, applique-la sur ton visage et commence le massage.
Ride du lion : Place un doigt sous la ride, à la base du nez, et fais-le glisser fermement plusieurs fois le long de la ride en direction du front.
Les rides du front peuvent aussi être traitées efficacement. Pose les deux majeurs horizontalement au-dessus des sourcils et appuie légèrement vers le bas tout en levant le front vers le haut. Répète plusieurs fois. Tu peux aussi poser tes mains parallèlement aux sourcils (petit doigt au niveau des sourcils, index près de la racine des cheveux) et lisser avec une légère pression vers l’extérieur.
Autour des yeux, nous sommes très sujets aux petites ridules. Voici comment y remédier : Place les doigts entre l'œil et la tempe et fais des mouvements circulaires, grands ou petits, selon ce qui te convient. Arrête après environ une minute.
Les joues bénéficient également d’un massage. Masse doucement avec des mouvements circulaires sous une légère pression.
Autour des coins de la bouche, les rides profondes apparaissent souvent à cause des sourires fréquents. Pour les atténuer, place tes index sur le menton et fais-les glisser avec une légère pression le long des lèvres jusqu’aux ailes du nez. Répète dix fois.
Rides du menton : Place les deux majeurs côte à côte au centre du menton et fais des mouvements d’écartement et de rapprochement. Répète plusieurs fois, puis déplace les doigts pour masser tout le menton.
Pour amplifier l’effet du massage, après chaque mouvement, lisse la peau avec les doigts ou les paumes vers l’extérieur, jusqu’au bord du visage, puis descends le long du cou jusqu’à la clavicule. Cela stimule la circulation lymphatique.