Quels changements attendre pendant la grossesse ?

Durant ta grossesse, tu vas vivre plusieurs changements, notamment hormonaux et physiques. Les modifications du métabolisme favorisent souvent une meilleure circulation sanguine, ce qui rend la peau plus éclatante. L’augmentation de la rétention d’eau, surtout vers la fin de la grossesse, peut avoir un effet raffermissant et atténuer les rides. Cependant, pour certaines femmes, la peau peut s'altérer. Par exemple, le type de peau peut changer, devenant plus sèche, grasse ou sujette aux imperfections. Les fluctuations hormonales augmentent également la pigmentation de la peau, entraînant des taches pigmentaires sur le visage et le corps. Un hormone stimulant la mélanine est responsable de cette hyperpigmentation, rendant parfois les grains de beauté plus foncés. Ne t’inquiète pas, il te suffit d’adapter ta routine de soins !

Quels soins utiliser pendant la grossesse ?

Pour une peau sèche, privilégie les crèmes qui contiennent à la fois de l’hydratation et des lipides, car les produits sans lipides peuvent assécher davantage la peau. Pour une peau grasse, choisis des produits hydratants sans huile. Un peeling doux une fois par semaine est recommandé pour éliminer les impuretés et les cellules mortes. Cependant, certains ingrédients actifs sont à éviter pendant la grossesse, comme l'acide salicylique, certains acides de fruits et le rétinol. Nous sommes à ta disposition pour t’aider à établir une routine adaptée à tes besoins.

Prévenir les vergetures : nos conseils

Avec l'évolution rapide de ton bébé, ta peau doit s’adapter. Cependant, des tensions rapides peuvent provoquer des microdéchirures dans les tissus, visibles sous forme de vergetures rouges. Comme ces marques ne disparaissent pas totalement, il est essentiel d’agir en prévention grâce à des soins adaptés. Notre astuce : adopte des massages réguliers avec des huiles corporelles et des lotions hydratantes. Les huiles de jojoba, d’amande et de noyau d’abricot sont idéales pour nourrir et hydrater ta peau. Pour les vergetures déjà présentes, opte pour des crèmes enrichies en lierre, prêle, acide hyaluronique et vitamine E.

Qu’est-ce qu’un massage pincé et comment le pratiquer ?

Les huiles corporelles, combinées à des massages pincés pour stimuler la circulation, sont un excellent moyen de prévenir les vergetures. Voici comment procéder : pince légèrement ta peau entre le pouce et l’index, maintiens cette position pendant une seconde, puis relâche doucement. Termine en massant la zone pour lisser la peau.