Was ist Psoriasis?

Schuppenflechte (Psoriasis) ist eine chronische, entzündliche et erbliche Hauterkrankung, die durch interne et externe Auslöser verursacht werden kann. Neben der peau et den Nägeln können auch Gelenke betroffen sein. Blutgefäße, Herz-, Leber- et Stoffwechselprozesse sind zu dem auch betroffen. Psychosomatische Beschwerden et Beeinträchtigungen der Lebensqualität der Patienten sind ebenfalls ein großes Problem. Psoriasis ist nicht ansteckend, die Veranlagung ist vererbbar. Die typischen Symptome sind abgegrenzte rote Flecken avec silbernen Schuppen, die oftmals in Kombination avec starkem Juckreiz auftreten. Der Verlauf von Psoriasis erfolgt schubweise. Die Erbkrankheit ist nicht heilbar jedoch gut behandelbar.

Ursachen von Psoriasis

Die Ursache Pour Psoriasis ist eine Kombination aus zwei Faktoren: genetische Anfälligkeit et bestimmte Auslöser wie Stress, Infektionen et mechanische Hautreizungen. Auch, wenn man von der Veranlagung betroffen ist, muss diese nicht immer ausbrechen.

Interne et externe Auslöser von Psoriasis:

• Stress sowie psychische Belastungen

• Hormonelle Veränderungen

• Rauchen et exzessiver Alkoholkonsum

• Hautverletzungen

• Wetterumschwung

• Medikamente

• Infektionen

• Übergewicht

Wie kann man Psoriasis durch den Lebensstil beeinflussen?

Da Stress Psoriasis hervorrufen oder verschlimmern kann, ist es Pour Menschen avec der Erbkrankheit sinnvoll, Entspannungstechniken, wie z.b. Meditation, Achtsamkeitstraining, Autogenes Training oder Tai Chi, anzuwenden.

Die Ernährung kann die Symptome der Psoriasis beeinflussen. Eine ausgewogene, antientzündliche Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, kann die Behandlung von Psoriasis unterstützen.

Ernährungstipps:

• Rohkost: Es hemmt die Entzündungsaktivität et hilft, den Körper durch seine Antioxidantien zu entgiften.

• Fettige Seefische wie Lachs, Hering oder Makrele enthalten entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren.

• Entzündungsfördernde Produkte wie z.b. Zucker, Weizenprodukte, Schweinefleisch et Würste sollte möglichst gemieden werden.

• Vitamin E hat eine antioxidative Wirkung et kann als Balsam Pour die peau verwendet werden. Die Quelle ist Pflanzenöl, insbesondere Weizenkeimöl.

• Weißdorn-Tee kann die Durchblutung der Blutgefäße verbessern et den Herzmuskel stärken.

Die richtige Hautpflege pour Psoriasis

Die richtige Hautpflege ist pour Psoriasis maßgeblich. pour einer externen Behandlung wird eine Creme oder Salbe direkt auf die betroffene Hautpartie aufgetragen. Patienten avec Psoriasis sollten pour der Auswahl von soin- et Reinigungsprodukten sicherstellen, dass die darin enthaltenen Wirkstoffe Pour die Bedürfnisse ihrer peau geeignet sind. Die keratinisierenden Wirkstoffe in Cremes können Schuppen reduzieren, indem sie verhornten Zellen abbauen.

Wirkstoffe:

Cortison:

• hat entzündungshemmende et antiallergische Eigenschaften.

• Bekämpft Entzündungen sehr schnell.

Vitamin D3:

• lindert Psoriasis et wirkt entzündungshemmend

Dithranol:

• Zellteilung et Vermehrung von Hautschuppen wird gehemmt.

Salicylsäure:

• Bewährt sich pour besonders verdickten oder schuppigen Flecken